Жара: Врачи предупреждают!
04 июля |
Светлана Крестинина
На фоне жары врачи советуют не сильно увлекаться кондиционерами, мороженым и ледяной водой.
"Нужно обратить внимание на качество питьевой воды, есть меньше жирной, больше употреблять растительную и молочную пищу", - сказал "Интерфаксу" в пятницу руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко. По его словам, "на мороженое сейчас тянет, но надо помнить, что это чревато ангинами и так далее". "Газировку вообще пить не стоит, лучше пить просто воду, желательно, чай", - сказал Геннадий Онищенко.
С большой осторожностью следует пользоваться кондиционерами, которые снижают адаптационные функции организма.
Людям с заболеваниями сердечнососудистой системы и другими системными заболеваниями в жаркую погоду следует соблюдать щадящий режим, ограничить пребывание на солнце и снизить физическую активность. Онищенко сказал, что и взрослым, и детям следует следить за питьевым режимом, выходить на открытый воздух с покрытой головой.
Другие новости рубрики
Красота и здоровье